《スケジュール》
13:45 受付開始
14:00 体操開始〜グループ分け
14:15 ランニングスタート
16:00 ランニング終了
→各自荷物を取って、スカイスパへ移動(「湯」参照)
17:30 打ち上げスタート!!
※詳細は別途参加者にご連絡します。
※お店を貸切るため、最低催行人数10名とします。
※原則、雨天決行です。
※ランニングができる格好でお集まりください。
※荷物預かりはありません。横浜駅周辺のコインロッカーをご利用ください。
※14時から全体で体操を始めます。早めのご集合にご協力お願いします。
○横浜~山下公園
みなとみらいの景色を見ながら走るコースです。ほぼフラットで走りやすいです。走力別にグループ分けをし、1時間半程度走ります。初心者の方はウォーキングも取り入れながら、酒RUNスタッフがランニングについてアドバイスもします。
○スカイスパ
http://www.skyspa.co.jp/
JR横浜駅直結のスカイビル14階です。
○横濱蕎麦 傳介 (ヨコハマソバ デンスケ)
https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140101/14062805/
蕎麦屋さんなので、蕎麦も最高ですが、おつまみ類も最高です!
今回はお店を貸し切り、コースで楽しみます。
※料金は6000円(コース+飲み物)です。
初心者(ランニングをこれから始めたい人、または始めたばかりの人)
初級者(ゆっくりであれば10キロ程度走れる人)
中級者(ゆっくりであれば20キロ程度まで走れる人)
上級者(レースで記録を目指す人、フルマラソンの目安はサブ4以上)
エリート(フルマラソンの目安はサブ3以上)