酒RUNイベント

集まったメンバーで走力別にグループ分けをし、30キロ（駒沢公園ランニングコース）を走ります。
＜タイムスケジュール＞
・7:45-8:15 受付
　　　　★集合場所 https://shurun.net/komazawa
　　　　　着替えた状態でご集合下さい。
・8:30　全体説明→グループ分け
・8:45　グループごとに準備出来次第、スタート
※流れ解散（再集合はしません）
＜想定グループ＞
・3:45/km
・4:00/km
・4:15/km
・4:30/km
・5:00/km
・5:30/km
・6:00/km
・jog（3時間走）
※集まったメンバーで当日決めます。人数が集まらないグループが出たり、上記以外のペース設定をする可能性もあります。
※途中で他のグループに変更するものありです。また、30キロ全て走る必要はありません。各自で距離もスピードも調整してください。（速いグループにインターバルっぽく参加するのもアリです。）

＜参加費＞
無料
★酒RUNの会員登録（無料）が必要です。
★会員登録をしない場合は、下記サイトから申し込みください。（参加費／特典が異なります。）
https://moshicom.com/63208/

　
＜注意事項＞
本イベントは大会ではなく、練習会です。ペースメーカー、タイム計測、給水等のサポートはありません。予めご了承ください。
飲み物等も各自ご用意ください。

○駒沢公園
＜集合場所＞
https://shurun.net/komazawa
※着替えた状態でご集合下さい。

○Transit（トランジット）
http://sunny-fish.com/run-station/

○グランミール
http://grunmeal.com/

※営業有無は各施設にご確認ください。
※駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルームは、トレーニングルーム空調設備改修工事および陸上競技場東電気室電気設備改修工事にともない、下記期間、休館となっています。
【休館期間（予定）】令和3年11月1日（月）～令和4年1月31日（月）

流れ解散のため、打ち上げは予定していません。